Nästa artikel
-
"Det finns en tendens bland högkänsliga att vilja få andra att må bra, även om det inte är ens uppgift", säger den bokaktuella terapeuten Doris Dahlin.
-
Simskola för sensitivt begåvade ska fungera som en praktisk och vägledande hjälpreda för personer med högkänslighet.
Premium Lätt uttröttad vid många intryck och ofta stressad av kaotiska miljöer. Det är två kännetecken vid högkänslighet, ett medfött personlighetsdrag som finns hos cirka 20 procent av befolkningen. Terapeuten och författaren Doris Dahlin har ihop med journalisten Maggan Hägglund skrivit en övningsbok som ska hjälpa högkänsliga att inte drunkna i känslor.
Ta inte åt dig så mycket! Vad du överreagerar! Nu måste du tuffa till dig! Detta är kommentarer som många högkänsliga sannolikt har fått höra i vitt skilda sammanhang. Karaktäristiskt för högkänsliga människor – som på engelska kallas för Highly sensitive persons (HSP) – är att de registrerar och bearbetar fler sinnesintryck och reagerar starkare på inre och yttre stimuli. Högkänslighet* är ingen diagnos utan ett medfött temperaments- och personlighetsdrag, men den ame
Liknande innehåll
Annons
Populärt innehåll idag
- Spel byggt på hjärnforskning får barn att prestera bättre i skolan
- Så här funkar WISC-testet
- Mentalisering – att se sig själv utifrån och andra inifrån
- Så fungerar adhd-medicin
- Dopamin – nyckelspelaren i hjärnans belöningssystem
- Stimmande – ett sätt att bearbeta känslor
- Biologisk klocka även för män