Nästa artikel
-
"Det finns en tendens bland högkänsliga att vilja få andra att må bra, även om det inte är ens uppgift", säger den bokaktuella terapeuten Doris Dahlin.
-
Simskola för sensitivt begåvade ska fungera som en praktisk och vägledande hjälpreda för personer med högkänslighet.
Premium Lätt uttröttad vid många intryck och ofta stressad av kaotiska miljöer. Det är två kännetecken vid högkänslighet, ett medfött personlighetsdrag som finns hos cirka 20 procent av befolkningen. Terapeuten och författaren Doris Dahlin har ihop med journalisten Maggan Hägglund skrivit en övningsbok som ska hjälpa högkänsliga att inte drunkna i känslor.
Ta inte åt dig så mycket! Vad du överreagerar! Nu måste du tuffa till dig! Detta är kommentarer som många högkänsliga sannolikt har fått höra i vitt skilda sammanhang. Karaktäristiskt för högkänsliga människor – som på engelska kallas för Highly sensitive persons (HSP) – är att de registrerar och bearbetar fler sinnesintryck och reagerar starkare på inre och yttre stimuli. Högkänslighet* är ingen diagnos utan ett medfött temperaments- och personlighetsdrag, men den ame
Annons
Populärt innehåll idag
- LIVE Special Nest – Mentaliseringsbaserad terapi – vad innebär det?
- LIVE Special Nest: Stöd och pedagogik i arbetet med placerade barn.
- Ny bok: Hantera känslostormar vid adhd och autism
- När motorn saknas - om ADD
- Så tänker personer med autism om kärleksrelationer
- Så fungerar adhd-medicin
- Svensk studie: Konditions- och styrketräning hjälper mot ångest