-
När känslorna eskalerar och tar över kan vissa personer utveckla ett självskadebeteende i ett försök att hantera känslorna och återta kontrollen. Den som självskadar kan uppleva att det lindrar ångesten.
-
"Hos de som har en mer konstant bristande mentaliseringsförmåga ökar risken att hamna i lägen som man inte kan hantera på ett vettigt sätt", säger Göran Rydén, psykiater och verksamhetschef för Norra Stockholms psykiatri.
Vår förmåga att försöka förstå oss själva och andra utifrån mentala tillstånd som tankar, känslor, impulser och önskningar kallas mentalisering. I en artikel i tidskriften ”Mellanrummet” beskriver psykologen och psykoterapeuten Per Wallroth hur ett mentaliseringssammanbrott kan leda till självskadande. Processen inleds med en utlösande händelse som får självbilden att hamna i gungning och mentaliseringsförmågan att gå förlorad. Här aktiveras också mer primitiva sätt a
Liknande innehåll
Populärt innehåll idag
- Den dolda kampen: Därför är trötthet vanligt vid autism
- Lägre betyg och mer ångest vid mycket skärmtid för unga
- Dopamin – nyckelspelaren i hjärnans belöningssystem
- Så tänker personer med autism om kärleksrelationer
- Studie: Svår samverkan för att hjälpa elever med hög frånvaro
- Stimmande – ett sätt att bearbeta känslor
- Så fungerar adhd-medicin