Nästa artikel
-
Genrebild från Shutterstock.
-
En exempelbild ur modellen med 29 faktorer som kan bidra till psykisk ohälsa hos unga.
Premium De senaste 20 åren har de dystra nyheterna om barn och ungas mående avlöst varandra. De både sover sämre och mår allt sämre, men vad är boven i dramat? En vanlig fallgrop är att stirra sig blind på en enda faktor: datorspelandet, energidryckerna eller skolstrul. Sanningen är betydligt mer mångfaktoriell än så, lyfter en huvudsakligen dansk studie publicerad våren 2026.
Kärnan i studien är frågan om vad som driver sömnstörningar och depressiva symptom hos unga vuxna (åldern 18–40 år). Forskarna ville ta en titt på en rad olika faktorer som kan spela in och framför allt förstärka problematiken. Ett exempel på en negativ spiral är att dålig sömn ökar risken för att skippa fysisk aktivitet och sträcka sig efter exempelvis nikotin och alkohol, vilket i sin tur försämrar efterföljande sömn. På så vis förstärker problemen varandra. – Det
Liknande innehåll
Annons
Populärt innehåll idag
- Studie: Så kan onda spiraler försämra sömn och mående
- ”Att sluta maskera är att släppa en tyngd man burit på hela livet”
- ”Elever måste få öva på att skriva – varje dag”
- Vad händer när en adhd- eller autismdiagnos omprövas?
- Språkstörning, språkförsening och dyslexi
- Den dolda kampen: Därför är trötthet vanligt vid autism
- Inte vanliga utbrott: Så känner du igen autistisk meltdown/shutdown