Nästa artikel
En ny app som bygger på kognitiv beteendeterapi och analyserar sömnmönster ska hjälpa mot sömnproblem.
Appen är utvecklad av det Malmöbaserade företaget Learning to Sleep och kommer att lanseras på en konferens om digital hälsa i Santa Clara, USA, i slutet på september. Tanken med appen är att lära människor att komma till rätta med felaktiga beteenden inför att man ska lägga sig att sova, vilket är en vanlig orsak till sömnproblematik.
– Vi har med hjälp av vår kompetens inom KBT och teknik tagit fram ett unikt koncept som hjälper personer att nå en hållbar beteendeförändring, säger Micael Gustafsson, VD för Learning to Sleep, enligt ett pressmeddelande.
Annons
Populärt innehåll idag
- Autism och egenvård – åtta handfasta tips för bättre livskvalitet
- När motorn saknas - om ADD
- KRÖNIKA: Om min dotter tycker att hon sover bra efter en kopp kaffe så gör hon nog det.
- "Mycket kaotiska känslor i en människa med adhd"
- Nationella riktlinjer vid npf: "Viktigt att detta blir verkstad nu”
- "Det högre syftet är att bredda för mänsklig mångfald"
- Forskare: Har vi råd med att barn med adhd slås ut i skolan?